terça-feira, 15 de abril de 2014

Mais um desejo ....

Alô fofitas! 

Como sabem ando a tentar realizar tudo o que coloquei na minha lista de desejos/promessas e já realizei mais um desejo.
Em Fevereiro roubaram-me o telemóvel no trabalho e passei a andar assim com um mais velhote e estava a espera que os meus anos chegassem para comprar um novo mas quando me ligavam já ninguém me conseguia ouvir do outro lado e passava a vida a desligar-se e visto que já tinha o dinheiro de parte no sábado decidi comprá-lo. 
E o escolhido foi ..... um Samsung Galaxy. Estou a adorar apesar de ainda não saber mexer em algumas coisas mas isto vai com o tempo. 

Apesar de não estar na lista, já a algum tempo que andava para desenhar uma árvore na parede da sala e como estive a semana passada de férias e andavam com obras e pinturas cá em casa aproveitei a oportunidade e decidi fazê-la, ao inicio a intenção era só ser uma árvore normalíssima mas acabou por ser uma espécie de árvore genealógica.
Deu um trabalhão enorme mas o resultado final foi excelente e recebi imensos elogio (preciso de um babete ahaha)

Kisses <3

domingo, 13 de abril de 2014

Aquisições do mês de Março e Abril

Olá queridas tudo bem?
Já queria ter vindo aqui mostrar-vos as minhas comprinhas e contar novidades mas o meu portátil avariou e a minha irmã deixar-me vir ao dela é um custo enorme, enfim...
No mês de Março quando fui a Primark vi uns tops de seda giríssimos mas não encontrei o meu número nem no Forum Sintra nem do Dolce Vita só consegui encontrar com Colombo e não eram de seda mas tinham a alça em corrente e adorei achei ideal para levar ao Rock in Rio e lá o trouxe juntamente com uma camisa verde. Comprei também umas socas super giras na Seaside. 


Socas - Seaside



Top - Pirmark 

Camisa - Primarl




















Já andava a namorar uns ténis adidas e este mês foi a altura de os comprar, os meus pais tinham-me oferecido uns quando fomos de férias no verão mas são cinzentos e amarelos e para vestir com outras cores (verde, rosa, azul etc) não combinavam. Sendo assim comprei uns adidas LA Trainer azuis escuros e assim posso vestir com qualquer cor. No inicio do mês abriu uma loja de roupa (que não decorei o nome) aqui perto e apaixonei-me por uns calções de renda cremes.



Tenis LA Trainer - Adidas 



Kisses <3


quinta-feira, 20 de março de 2014

Hello Spring

Olá fofinhas, espero que esteja tudo bem com vocês.
Bem hoje começou uma das estações que mais gosto, a Primavera. O tempo fica mais quentinho, passamos a vestir roupa mais leve e é sinal de que o Verão fica cada vez mais perto. 
Como tinha falado no inicio do ano, prometi fazer mais exercício físico, e lá vou eu todas as segundas, quartas e sextas fazer o meu treino matinal. Eu própria defini o meu plano e metas, vão ser 10 semanas e já estou na segunda semana de treinos, ao final de cada semana (Domingo) peso-me e tiro medida a cintura, anca, glúteos e coxas. No inicio da primeira semana os exercícios matavam-me, estava totalmente de rastos não me aguentava nas pernas mas com o passar dos dias foi melhorando e agora já não custa nada.
Claro que fazer exercício físico só não chega,uma boa alimentação é fundamental, visto que a minha mãe é diabética e tem que fazer uma dieta bem equilibrada todos nós começamos a segui-la e elaborámos uma lista do que temos que evitar e o que devemos de comer.
Sendo assim, vou deixar-vos algumas dicas para porem em prática:


Exercício Físico:

 Como nem toda a gente pode frequentar um ginásio devido a várias razões, podem sempre optar por correr no parque mais perto, fazer steps nas escadas, usar os bancos de jardim como suporte para alongamentos. Só não faz quem não quer, no youtube existem imensos vídeos que podem consultar com dicas de exercício para fazer em casa e na rua. Caso consigam entrar num ginásio, maravilha, visto que têm sempre um acompanhamento de um profissional e sabe como vos ajudar a trabalhar o vosso corpo

Alimentação:
Não se privem de comer bem. Dieta não é significado de reduzir as doses de comida às refeições. Tentem evitar ao máximo os fritos pois são uma fonte de calorias enorme, passem a optar pelos cozidos e grelhados e agora com o calor sabe sempre bem coisas grelhadas. Evitem a carne de porco e se a consumirem deverá preferencialmente ser grelhada. Carne de frango, perú, coelho, pato e de vaca (com pouca gordura) é muito bem vinda e acompanhada de legumes melhor ainda. Substituam o fiambre de Porco pelo fiambre de Perú e de Frango, são menos gordos e fazem menos mal ao colesterol. Os queijos a mesma história, queijos magros e frescos são os com menos gordura. Iogurtes magros e com baixo teor em açúcar também são muito bem vindos, esqueçam os molhos (maionese, ketchup, etc.) mas podem consumir a mostarda que não tem gorduras. Massas e cereais também podem ser consumidos sem qualquer problema. Se adoram pão (como eu) escolham o pão de cereais e o integral, caso não apreciem pão podem sempre optar por tostas integrais. Muita fruta e pelo menos 2 litros de água, ou chá fazem toda a diferença. Não estou a dizer que não possam comer algo frito, ou umas batatas fritas ou um prato ou outro mais condimentado mas uma vez por outra, 1 ou 2 vezes por semana no máximo, não dia sim dia sim, temos que aprender a ter algum autocontrole.



Desde que comecei a minha dieta e os treinos, tenho bebido dois chás, um que vai na minha garrafa e  bebo durante o dia e durante os treinos e outro que é para juntar a um copo de água e beber antes de dormir. Ainda só vou na segunda semana mas já noto as pernas mais tonificadas e a barriga mais firme. 


 


Para quem tem sempre alguma dificuldade em criar pratos saudáveis e pequenos lanches, deixo aqui o meu menu de hoje:


Almoço:

 Peixe espada branco grelhado com oregãos, acompanhado de batatas cozidas, feijão verde e salada com tomate, pepino e oregãos e temperada com sal, azeite e vinagre balsâmico.















 Como sobremesa uns morango 

Lanche: 
Tostas integrais com manteiga light, com queijo fresco e fiambre de frango. Iogurte Danio de morango com baixo teor em gordura.


Jantar:
Frango cozido com couve lombarda, cenoura e batata



Espero que gostem das Dicas. ;)

Kisses <3

quarta-feira, 19 de março de 2014

Dia do Pai - Ideias

Alô fofitas!
O dia do pai está ai e muita gente nunca sabe o que oferecer, é o meu caso. Dar prenda ao homem da casa é um trabalho difícil pois ele tem tudo. Imensos relógios, imensa roupa, imensos tenis, imensos perfumes .. enfim uma chatice para me decidir. 
No outro dia quando andei a ver uns ténis para mim ele também andou a namorar uns das Adidas e comentei com a minha mãe e hoje quando sai do dentista como a loja é mesmo ao lado fomos comprá-los. Ainda no Natal lhe oferecemos uns, mas pronto ele queria mesmo aqueles e então lá comprá-mos.
Para quem ainda não comprou ou não tem muitas ideias, deixo aqui uma lista de algumas coisinhas que eles adoram. 

Kisses <3 

1- Tenis Adidas 49,90 €
2- Perfume Hugo Men by Perfumes e Companhia  40,25 €
3- Camisa Mr. Blue 35,99 €
4- Bermudas Zara 29,95 €
5- Relógio Swatch  Blue Rebel by Botique dos Relógios 55,00 €
6- Polo by Ralph Lauren 95,00 €
7- Blusão de pele Zara  59,95 €
A prendinha para o Papi
Adidas Neo 49,99 €

segunda-feira, 17 de março de 2014

Azares atrás de Azares


Olá minhas queridas, tudo bem? Espero que sim!
Por aqui as coisas andam tremiditas, daí a minha ausência. Há uma semana faleceu uma tia minha e foi uma perda muito dolorosa para todos, ela tomou conta de mim durante alguns anos e sempre gostei imenso dela foi muito doloroso vê-la partir.
Ontem foi a vez do meu amigo de 4 patas descansar também, ele há uns 3 meses andava doentinho mas recuperou e voltou a ficar melhor mas no sábado passou o dia todo a vomitar, não comeu nem bebeu água e estava muito fraquinho e ontem de manhã depois de acordarmos todos e termos ido ao pé dele, acabou por falecer. Agora está descansadinho e nós com o coração apertadérrimo, foram 16 anos de muito amor e trapalhices. 
Entrei hoje de férias e ver se vos vou atualizando com as minhas comprinhas e novidades.

Kisses <3

Um pequeno grande amor <3
Polly 1998-2014


sábado, 1 de março de 2014

Sony DSC - H200. Vantagens e Desvantagens.

Numa publicação anterior, mostrei-vos a minha nova máquina fotográfica a Sony H200 e prometi fazer uma publicação com as vantagens e desvantagens da máquina, e aqui está ela. 
Se o vosso objetivo é comprar uma máquina fotográfica profissional com uma boa ampliação e objetiva e não gastar muito, a Sony H200 é sem duvida a melhor escolha, tendo um preço bastante acessível e todas ou mais funcionalidades de máquinas profissionais mais caras. Mas vamos lá ao importante:

Vantagens:
- Preço: Por apenas 159€ conseguem trazer para casa uma excelente máquina
- 20,1 Megapixels (só se encontra em máquinas superiores a 300€)
- Zoom óptico de 26 x
- Lente de 22,3 mm
- Filmes tipo 16:9 e 4:3
- Ercã LCD 7,5 cm (tipo 3,0)
- 3 Modos de filmagem 
- 19 Modos de fotografia 
- Peso : 530 g ( já com as pilhas)
- Partilha de fotos através de Wi-Fi 

Desvantagens:
- Ser a pilhas 

Bem a meu ver são estas as vantagens e desvantagens da máquina, sim só vejo uma desvantagens que é mesmo ser a pilhas, é chato ter que andar sempre com as pilhas atrás mas todas as outras vantagens fazem valer a pena. Pelo que percebi acho que esta máquina já anda esgotada em algumas lojas e tudo. Se têm em mente comprar uma máquina fotográfica profissional, aconselho-vos vivamente esta Sony porque é uma excelente máquina, deixou-me completamente rendida. :)
Deixo-vos aqui algumas das minhas experiências.

Kisses <3
















sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Rock In Rio 2014 - Cartão Dá Rock Continente

Alô fofitas, espero que esta semana vos tenha corrido bem. Por aqui a semana foi-se passando, mas não descansei muito nestas folgas, na terça-feira o objetivo era dormir pelo menos até ao meio dia mas não foi possível, a minha irmã ligou para a minha mãe deviam de ser umas 9:00h da manhã a dizer que tinha levado com um taco de golfe na vista durante a visita de estudo e que tinha o sobrolho aberto, resultado: uma manhã inteira no hospital e só a tarde desanuviei quando fui encontrar-me com o grupo do pessoal do qual andámos todos juntos na escola , alguns até ao secundário. Quarta-feira levantei-me cedo para arrumar a casa e passei a tarde toda nas compras com a minha mãe.
Mas vamos falar do que realmente interessa, desde os nossos 15 anos que eu e a Sara andamos a dizer que tínhamos que ir ao Rock In Rio, de preferência ver a Ivete Sangalo mas só nos deixavam ir quando fizéssemos os 18, fizemos os tão desejados 18 e a Ivete não veio ao Rock In Rio nesse ano, fizemos os 19 e não houve Rock In Rio, vamos fazer 20 e há Rock In Rio e Ivete Sangalo. Não conseguimos aproveitar a promoção dos 50%  em cartão Continente visto que ainda não sabíamos que ela vinha cá, mas a dos 25% não nos escapou e ontem lá se comprou o nosso cartão. Agora é esperar que o dia 25 de Maio chegue depressinha para tirar o pé do chão com a Ivete. :)

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Manteiga de Amendoim Caseira

Olá queridas, hoje trago-vos uma receita que experimentei esta semana: fazer manteiga de amendoim em casa. 
Há uns tempos comprei um frasquinho de manteiga de amendoim para provar, visto que eu adoro gelado, chocolates, doces que levem manteiga de amendoim pensei logo que ia adorar a manteiga em si e não, não gostei. Sempre tive na ideia que era algo doce visto que só a como em coisas doces e pois bem estava muitíssimo enganada, a manteiga de amendoim de doce não tem nada.
Triste com esta decoberta fui-me contentado com os chocolates e gelados de manteiga de amendoim, até que resolvi pesquisar algumas receitas de como fazer manteiga de amendoim, e a receita é a seguinte:

Engredientes:
500g de amendoim natural ou amendoim torrado
1 colher de chá de óleo vegetal ou de amendoim 
Açúcar amarelo a gosto

Preparação:
1º- Descascar os amendoins e torrá-los no forno a 250º C até ficarem com um aspeto dourado ( caso optem pelo amendoim torrado estes não necessitam de ir ao forno).
2º- Depois dos amendoins estarem frios, colocá-los na picadora e juntar a colher de óleo, e picar até se obter uma pasta.
3º- Adicionar açúcar amarelo a gosto e conservar num frasco.

Adorei esta receita pelo facto de juntar o açúcar amarelo e ficar docinho, e nas sandes fica uma delicia. Não fica tão doce como nos chocolates, mas para se obter esse efeito basta juntar um pouco de Nutella ou Tuli Creme a sandes. 


Kisses <3

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Outfit para este sábado meio chuvoso

Oi fofitas tudo bem?

Pois é chegámos ao fim-de-semana e eu estou de folgaaa, weee festaaa!
Estava mesmo cansada, dois inventários esta semana (segunda e terça), muito trabalhinho e uma gripe de primeira, o que me deixou mesmo de rastos. Ainda há duas semanas atrás tinha terminado de curar uma e pimbas já voltou outra, a anterior foi um castigo para curar, comecei com ela no dia 25 de Dezembro e só no final de Janeiro é que a curei.
Mas vamos a que interessa, já que estou de folga vou aproveitar para ir com a minha compincha às compras, ando doida para comprar uns calções de Inverno e hoje vai ser o dia, então vamos aproveitar este sábado meio chuvoso e enfiar-nos no Dolce Vita.
Para hoje o outfit escolhido é este:

Camisa: Primark
Calças: Berska
Botins: Seaside
Casaco: Shop One
Kisses <3

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Primeiro Desejo de 2014 ... checked!

Alô fofitas, tudo bem? 
Numa publicação anterior coloquei uma lista de promessas/ desejos para 2014, que esperava ver alcançadas/ realizados durante este ano e hoje concretizei o primeiro desejo da lista, comprar uma máquina fotográfica profissional. 
No inicio da semana comecei a dar uma olhadela em algumas, claro que as melhores são todas a partir de 299€ mas não estava disposta a dar metade do meu ordenado por uma máquina, vi algumas entre os 160€ e os 180€ mas não me agradaram muito no que tocava as ampliações e aos megapixels, visto que tinham todas entre 14 e 16 megapixels e para isso continuava com a minha CASIO que tem 12.1 megapixels, até que a milagrosa das milagrosas apareceu-me a frente ... e o preço? Esse mais milagroso ainda!
No expositor da SONY estava uma máquina profissional por apenas 159€, ainda olhei para o preço umas quantas vezes para ver se realmente estava a ver bem ... e estava, além de o preço ser super acessível, fiquei logo colada a ela pela resolução, tem 20,1 megapixel e uma ampliação de 26X, um achado, visto que estas características só se encontram em máquinas a partir dos 300€. Mas claro como se esperava na Worten aqui ao pé estava esgotada, como um amigo meu trabalha lá conseguiu-me ver que na Worten do Colombo ainda tinham 7 máquinas daquelas, eu queria ter esperado por sábado mas a minha mãe disse para ir lá hoje e ainda bem que segui o conselho dela visto que quando lá cheguei só haviam duas máquinas. 
Em breve farei uma publicação sobre as vantagens e desvantagens e a minha experiência com ela, ainda só tirei umas quantas fotos mas já estou a adorar. :)   

Kisses <3








quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

1000! Vivaaa


E já foram mais de 1000 visitas ao blog! E que venham muitas mais. :)
Obrigada queridas!


domingo, 19 de janeiro de 2014

Sabonete Exfoliante

Olá queridas, tudo bem?
No outro dia li a publicação da Ana no blog Who Cares  sobre os sabonetes da marca Confiança, o de Leite de Burra para suavizar a pele e de Pedra Pomes que é exfoliante  e já que ela aconselhou e eu estava mesmo a precisar de um sabonete exfoliante, quando sai do trabalho na terça-feira lá fui eu à procura dos ditos cujos. 
Dirigi-me à secção dos sabonetes procurei, procurei e nada de encontrar o sabonete de Pedra Pomes só havia o de Leite de Burra, estive para o trazer mas como estava mesmo a precisar de um sabonete exfoliante vim-me embora, até que reparo que o Continente tem uma gama de vários sabonetes, hidratante, exfoliante, etc. Mas aquilo vinha aos packs de 4 e eu não ia precisar dos quatro, então lá arranjei maneira de abrir a embalagem e vi que afinal podemos comprá-los individualmente e trouxe logo um comigo.
Nesse mesmo dia quando cheguei a casa usei-o logo no banho, eu tenho um pequeno mal que é não usar desmaquilhante, tiro a maquilhagem toda com um gel para a cara ou então com o gel de banho durante o banho, por acaso até tenho um desmaquilhante que dizem ser muito bom que uma amiga da minha mãe me ofereceu da Well's mas enfim ainda nem o experimentei acabo sempre por tirar toda a maquilhagem com um gel e os restos que ficam tiro com toalhitas desmaquilhantes mas com este sabonete nem isso preciso, passo o sabonete todo na cara (ele até traz assim umas coisinhas agarradas que mais parecem pedaços de casca de árvore) que ajuda a exfoliar e por fim esfrego-o nas mãos e passo na cara toda e a maquilhagem desaparece por completo, tira tudo.
Após passar por água nota-se logo uma diferença enorme na pele, super macia e sequinha que é um mimo, estou a adorar este sabonete e desde que o comecei a usar a minha pele fica muito menos oleosa e noto que a base dura ainda mais, visto que a pele não fica com tanta oleosidade. 
Já que Ana aconselhou os sabonetes da marca Confiança, e ainda quero ver se os compro, porque dizem que são muito bons a ver se experimentam também, mas também aconselho vivamente este do Continente que é uma outra opção, pois é super baratinho custou apenas 0,99€ e cheira muito bem e a pele fica super suave e hidratada e sem qualquer oleosidade. 

Kisses <3

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Desejos e Promessas para 2014

No inicio do ano é sempre bom termos em mente algumas metas e objetivos que queremos que sejam atingidos, bem como alguns desejos. Para ser sincera não sou muito de fazer uma lista com os objetivos que quero ver alcançados no fim do ano, com o decorrer dos meses vou pensado no assunto mas este ano é, e vai ser diferente pois a idade já é outra e é sempre bom mudar. Tenho que ser mais determinada e ter certas prioridades e esforçar-me para que ao no fim deste ano estejam todas cumpridas. Claro que também tenho desejos e espero conseguir concretiza-los todos. Acho que criar uma lista de desejos e promessas é uma ótima ideia pois assim temos definidos os desejos e metas para alcançar, deixando-nos apenas focados naquilo que realmente queremos. 
Vocês também fazem uma lista de desejos e promessas?
Deixo-vos aqui a minha...
Kisses <3


segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Primeira publicação do ano

Oi minhas queridas, espero que tenham entrado com os dois pés no novo ano, dizem que os anos pares são os melhores e assim esperemos.
Na semana após o Natal a minha vida andou um grande reboliço, fazer horas extra, chegar a casa mais morta do que viva e ainda ter que fazer os preparativos para a passagem de ano.
No dia 31 trabalhei até as 20h e depois fomos ter com os meus primos e mais uns amigos e fomos todos para campolide e foi farra até às 4 da manhã, houve boa musica, boa comida e bebida e a companhia não podia ter sido a melhor. No dia seguinte (dia 1) dormi até às 13h da tarde e claro acordei com uma ressaca daquelas. Almocei e voltei-me a deitar até às 17h da tarde quando fui tomar um banho e vestir-me para irmos jantar a casa dos meus primos, resultado: mais ramboiada com os melhores.
Não cheguei a mostra-vos as minhas prendinhas mas recebi tudo o que pedi e até algumas coisas do qual não esperava. Hoje aproveitei a manhã chuvosa e fui fazer umas comprinhas (temos que aproveitar os saldos) e fiz umas compritas na Tommy e na Ralph.
                                                                                                                                                               Kisses <3